Waarom ik als therapeut het liefst met deze supplementen werk;
Eerst wil ik duidelijk vermelden dat voeding ALTIJD voor gaat op supplementen, ze kunnen nooit vervangen wat de natuur ons allemaal te bieden heeft!
Waarom orgaanvlees?
Al eeuwenlang wordt er in traditionele samenlevingen orgaanvlees gegeten. Zij aten ‘van kop tot staart’, oftewel alles van het dier, omdat zij wisten hoe voedingsrijk orgaanvlees is.
Runderlever wordt beschouwd als het meest voedingsrijke voedsel wat er bestaat.
Dit zijn wijsheden van onze voorouders en het zou mooi zijn om dit terug te brengen in de moderne wereld, voor optimale gezondheid, kracht en geluk!
Kleine disclaimer; dit is wat IK gebruik, ik ben géén arts maar door studie en jaren ervaring ben ik tot dit gebruik gekomen.
Ga liefst voor natuurlijke vitamines/mineralen, want fabriekssupplementen worden maar gedeeltelijk opgenomen, de rest wat overblijft is toch belastend voor je lichaam. Orgaansupplementen zijn zo’n natuurlijke supplementen, wil je of houd je niet van orgaanvlees? Weet dan dat orgaansupplementen een noodzakelijke aanvulling zijn voor je lichaam!
Wat kunnen supplementen eigenlijk voor je doen?
Laten we eens wat dieper kijken;
Weten welke supplementen ik zelf een aanvulling vind voor mijn lichaam?
De vetoplosbare vitaminen;
Ø Vit. A en D; noodzakelijk voor het gezichtsvermogen, luchtwegen, huid, vernieuwing van de slijmvliezen, en het maagdarmkanaal.
A en D ondersteunen het immuunsysteem en de afweer tegen infecties.
D helpt bij de opname van calcium, wat essentieel is voor sterke botten en tanden.
Vitamine A; Green Pasture levertraan, te koop bij Real roots.
Code “purevrouw10”voor 10% korting.
Ø Vit. E; dit is de belangrijkste vetoplosbare antioxidant uit voedsel. Het gaat
verouderingsprocessen tegen, ondersteunt de stofwisseling, ondersteunt de gezondheid van onder meer hart en bloedvaten, zenuwstelsel, immuunsysteem, botten en spieren, lever, huid , haar en ogen en is essentieel voor de vruchtbaarheid.
Vitamine E; Green Pasture levertraan, te koop bij Real Roots.
Code “purevrouw10” voor 10% korting.
Ø Vit. K; Is betrokken bij de bloedstolling en de gezondheid van tanden, botten en vaatwand.
Vitamine K; Green Pasture levertraan, te koop bij Real roots.
Code “purevrouw 10” voor 10% korting.
De wateroplosbare vitaminen;
Ø Vit. C; een tekort aan deze vitamine uit zich in een lagere weerstand, (snel) bloedend tandvlees, vermoeidheid en een vertraagde wondgenezing. Het helpt bij de opname van ijzer.
Ø Vit. B; de natuurlijke B groep zijn direct beschikbaar voor het lichaam, terwijl synthetische vormen eerst
moeten worden omgezet tot een biologisch actieve vorm.
Vitamine B; orgaanmix, te koop bij Real roots.
Code "purevrouw10” voor 10% korting.
o Vitamine B1; zorgt voor een goede spijsvertering, koolhydraat stofwisseling en heeft een positieve
invloed op het zenuwstelsel, hart en spieren.
o Vitamine B2; vorming rode bloedcellen, suikerstofwisseling en onderhoudt de gezondheid van huid, ogen, botten en spieren.
o Vitamine B3; voorkomt huidontsteking, aanmaak diverse hormonen en verbetert de bloedcirculatie.
o Vitamine B5; verhoogt weerstand slijmvliezen, helpt bij afbraak van vetten en cholesterol en voorkomt infecties.
o Vitamine B6; belangrijk voor de stofwisseling, vooral voor de afbraak en opbouw van aminozuren.
o Vitamine B8; Biotine; gezonde huid en haar en speelt een rol bij de vorming van vetzuren.
o B11; Foliumzuur (synthetische vorm), Folaat (actieve vorm); zenuwstelsel foetus en de vorming van rode bloedcellen.
o B12; helpt bij leverontgifting, vorming van rode bloedcellen en zenuwopbouwend.
Hebben we deze vitaminen eigenlijk wel écht nodig? Of is gezond eten voldoende?
Was het nog maar zo’n feestje, dat voldoende gezonde voeding voor alle nodige vitaminen en mineralen zou zorgen.
Helaas gaat deze vlieger niet op….
De connectie tussen de bodem, jouw brein en je darmen.
De bodem waarop je eten groeit én je darmen, zijn de belangrijkste pijlers in de gezondheid van jouw brein/geheugen. Of we het nu hebben over depressies of stressgevoeligheid, er wordt niet voor niks gezegd je darmen zijn je 2e brein. En serotonine wordt voor 85% in de darmen aangemaakt!
Helaas is de bodem waarop wij onze kostbare voeding verbouwen ziek door “chemische landbouw” en is onze voeding, (treurig om te moeten zeggen) veel minder aan voedingsstoffen gaan bevatten.
Hierdoor krijgen wij dus ook niet meer de voedingsstoffen binnen die we nodig hebben.
Een aanvulling van vitamines en mineralen is dus niet alleen nodig maar zeer noodzakelijk, wil je gezond en vitaal blijven!
Denk nu niet, dat supplement vervangt mijn noodzakelijke voeding dan wel, blijf zelf logisch nadenken en zoveel mogelijk liefst biologische voeding eten. We weten nog lang niet wat er allemaal in voeding zit en supplementen kunnen de natuur NOOIT vervangen.
Zie dit dus als een noodzakelijke aanvulling!
Supplementen die het dichtst bij de natuur staan zijn de 100% pure orgaansupplementen. Ze hebben het hoogste gehalte aan voedingsstoffen. De runderen waar het vanaf komt hebben een goed leven gehad, de kalfjes blijven zolang mogelijk bij de moeders, leven zoveel mogelijk buiten en eten zoveel mogelijk gras.
Al eeuwenlang wordt er in traditionele volkeren het dier van kop tot staart gegeten omdat zij wisten hoe voedingsrijk dat voor het lichaam was. Runderlever wordt beschouwd als het meest voedingsrijke voedsel dat er bestaat.
Ik vind het een goeie missie om deze wijsheden van onze voorouders terug te brengen in de moderne wereld (omdat we steeds verder van de natuur gaan afstaan) voor optimale gezondheid, kracht en geluk!
Vragen? Ik hoor graag van je!
Veel liefs,
Jolanda